Valpreventie: Wat werkt nou écht?
Valincidenten bij ouderen hebben vaak grote gevolgen: verlies van zelfstandigheid, een verminderde kwaliteit van leven en langdurige hersteltrajecten. Door de toenemende vergrijzing wordt dit thema steeds urgenter.
Effectieve valpreventie begint met het vroegtijdig signaleren van individuele risico’s. Bij ouderen is de zwakste schakel vaak de spierkracht: de leeftijdsgerelateerde afname van spiermassa en -functie (sarcopenie) vergroot aantoonbaar het valrisico. Natuurlijk spelen ook balans, coördinatie en mobiliteit een rol. Maar hoe neem je dat valrisico nu concreet onder de loep? We zetten de stappen voor je op een rij.
Stap 1: Meten is weten
Om een gerichte interventie te kunnen doen, moet je eerst weten waar de risico’s liggen. Wij bieden hiervoor twee complementaire oplossingen:
TANITA MC-780 - inzicht in sarcopenie en spierverdeling
De TANITA MC-780 meet de volledige lichaamssamenstelling via bio-impedantieanalyse, waaronder vetmassa, spiermassa, vochtbalans en botmassa. Voor valpreventie zijn met name de volgende gegevens waardevol:
- Brengt de sarcopenie-index in beeld en daarmee indirect het valrisico
- Toont hoe spiermassa per spiergroep is verdeeld
- Maakt gerichte interventies en voortgangsmonitoring mogelijk
Nieuw! De bio-impendantiemeter van TANITA is nu koppelbaar aan HUR SmartTouch als HUR Health Station, zodat meetgegevens en trainingsdata samenkomen in één overzichtelijk systeem.
Fall Risk Predictor (FRP) van Euleria - gevalideerde valrisicobeoordeling
- Voert vijf gevalideerde testen uit met bewegingssensoren (IMU’s)
- Brengt zowel het dynamische als statische valrisico in kaart
- Genereert direct een overzichtelijk rapport met handvatten voor een passend trainingsschema
Daarnaast biedt Euleria uitgebreide mogelijkheden voor aanvullende metingen:
- Krachtmeting met een handheld dynamometer
- Balansmeting via IMU-integratie en een stabilometric board
- Gangbeeldanalyse op basis van IMU’s
- ROM-metingen op basis van IMU’s
Dit geeft je nog meer mogelijkheden om interventies op maat samen te stellen en progressie te monitoren.
Stap 2: Persoonlijk en effectief trainen
Weet je waar de zwakke schakels liggen? Dan is het tijd voor een gepersonaliseerde, doelgerichte aanpak, geen one-size-fits-all.
HUR Krachtapparatuur
- Weerstand instelbaar per 100 gram: ideaal voor gebruikers met minimale spierkracht
- Trainingsdata direct zichtbaar in de software voor eenvoudige voortgangsmonitoring
Euleria biofeedback
- Patiënten ontvangen directe audiovisuele biofeedback tijdens de training
- Inzicht in beweegpatronen en compensaties, met mogelijkheid om direct bij te sturen
- Extra data na afloop motiveert en maakt progressie inzichtelijk
Stap 3: Duurzaam resultaat
Valpreventie stopt niet na één interventie. Door cliënten te begeleiden naar structureel bewegen en blijvende monitoring, draag je bij aan langdurige zelfstandigheid en vitaliteit.
Benieuwd wat onze oplossingen voor jouw praktijk kunnen betekenen? We bespreken graag de mogelijkheden en faciliteren productdemo’s of proefperiodes, zodat je zelf kunt ervaren wat het verschil maakt.
Hulp nodig?
Bewegingswetenschapper Ruben helpt u graag bij alle vragen rondom onze apparatuur voor revalidatie, fysiotherapie en bedrijfsgeneeskunde.
